ja bym poleciał ciurkiem zacznij od 0.2 dziennie dawkę możesz dzielić na dwa razy dziennie lub brać jednorazowo co dzień podbijaj o 0,2 jak będziesz czuć działanie na takiej dawce zostajesz jak przestaniesz czuć działanie podbijasz przy twojej wadze nie przekraczał bym w szczycie 120 mcg ,dobry clen przy 120 już powinien dobrze działać ja clen [...]
uzupełnij profil, sprawdź zapotrzebowanie kcal na dzień , potem wpisz w dziennik to co jesz i zobacz czy bilans kaloryczny w ogoóle masz dobry http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]
[...] 120 -udo: 71 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 11 tygodni na TRT (100mg enan co 4 dzień) 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
dokladnie, sprzedawca chyba mial dobry dzien%) i wylozyl kase za Ciebie
Scyz - mozesz dac wino w tabsach wloskie ja tak przynajmniej bralem i bardzo bylem zadowolony z tej kuracji. Wystarczy 100 mg co 2 dzien i 3 tabsy dzienie winka i mysle ze przy dobrej diecie i zapleczu odzywkowym bedzie dobrze i bedziesz zadowolony. Po takiej kuracji dobra gestosc miesnia dostaniesz chyba ze chcesz wiecej masy to polska mete innej [...]
ja aktualnie lece 3 dzien (2 tyg temu wzielem jedna porcje nitro, ale na tym sie zaczela 2tygodniowa przerwa z powodu chorobu) na nitro i cm3 + gainer po treningu. nitro biore tylko przed treningiem (w koncu to przedtreningowka), a cm3 rano na czczo i po treningu, i do tego chce dokupic jeszcze monohydrat (pytanie do was, czy jest to dobry pomysl, [...]
zamierzam wtedy jesc 2,5g białka na kg masy ciała 6g ww na kg masy ciała 2g tłuszczu na kg masy trrening dobry czuje sie po nim niezle zmeczony ale na nast dzien jestem wypoczety cwicze kazdy miesien cos mozecie pomóc jeszcze?
Hepatil jest dobry tylko przy stosowaniu 3x2tab dzien. opakowanie (za 10zł) wystarcza na tydzień.
bicek 42 na lapie malo tluszczu(troszke ale miesien twardy ogolnie ladnie sie prezentuje ogolnie dlugo juz cwicze np. na klate idzie 140kg moja waga 96 kg brzuch plaski stojac a siedziac lekko odstaje, a bic slaby cwicze na sile nic sily nie idzie jak narazie tylko masa pracuje czesto na budowie mam praktyki (to w roku szkolnym po 2 dni w [...]
a według mnie bardzo dobry produkt lepiej na mnie zadziałał niż horse power czy kre alkalyn. ale to terz dużo zależy od rodzaju treningu, diety itp. aczkolwiek nitro jak na dzień dzisiejszy to mój numer 1 jeśli chodzi o produkty kreatynowe. 1 nitro 2 2 tcm (olimp) 3 equalizer to są moje typy jeśli chodzi o kreatyny.
la pharma jest tajlandzka ale to jest dobry under a z tego co wiem cenowo wychodzi jak norma apteczna wiec raczej nie ma sensu jej kupowac, na organon tez uwazaj bo od kilku dobrych miesiecy nie jest produkowany. Z aptecznych na dzien dzisiejszy norma, ewentualnie jak krzykacz mowil extraboline z genepharmu ale jest bardzo ciezko go dostac
Witaj. fit batoniki, batony energetyczne, batoniki musli i inne tego typu produkty bardziej traktuj w kategoriach kola ratunkowego. np. ze wzgledu na prace zawodowa nie byles w stanie zjesc konkretnego psoilku a niedlugo m,asz trening wtedy taki batonik pzoowli ci nieco przetrwac aby na silowni nie zlapal cie glod i zebys wykonal dobry trening. [...]
zapraszamy do innego działu dziś mam dobry dzień więc udzielę rady tyje się od dodatniego bilansu kalorycznego
rok temu był dobry. nie wiem na dzień obecny. zamów ze stronki. pewnie będzie si
Jak u ciebie odzywianie wyglada? Ogolna energia? jednego dnia wycisniesz wiecej po prostu masz dobry dzien i zastrzyk energii a drugiego nie. Nic sie złego nie dzieje to normalne
co za durne pytanie , chlopak ci sie tu stara odpowiedziec a ty nawet nie napiszesz po co ci to , to ja ci odpisze ze kazdy z nich jest dobry dozuc jeszcze formestane do tej listy i wal kazdy co drugi dzien , bedziesz wielki.
A wiec mam 18 lat, waze 79 kg. Ostatnio cwiczylem planem Act domatora ( tym regeracyjno-kondycyjnym )Wczesniej jechalem planem na rzezbe ale nie wiem czy byl dobry:( Moim celem jest uzyskanie jak najwiecej masy miesniowj. Cwiczyc moge caly dzien ale po szkole, tylko mam ograniczenia sprzetowe ( sztanga, sztangielki, drazek, lawka pozioma i ukosna [...]
hi-tec dobry jest i tani nawet 200kaps (1kaps=800mg) koszt ok.65zł wlasnie sam biore 4 dzien , zrobie 10 lub 11 tyg. cykl
Pompa chyba nie jest priorytetem, czy raczej powinienem użyć słowa "wyznacznikiem" dobrego treningu. Tak samo jak zakwasy, można zrobić dobry trening nie odczuwając ich na nastepny dzień. Jeśli się myle niech mnie ktoś poprawi :)
zadnych taperow robic nie musisz. to nie czasy arnolda. stala dawka 20mg ed to i tak nie duzo, nie zablokuje Cie. dzien po ostatnej mecie clomid + jakis dobry stack kreatynowy Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-13 12:48:16
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
